DR. NCN – Postul nu inseamna doar cartofi si paine alba

Views: 54
Presa Buna

Alimentele consumate in post sunt, de cele mai multe ori, cartofii si painea alba. Adica periculosii carbohidrati simpli, care duc la cresterea in greutate, fara a ne oferi prea multi nutrienti si fara a tine de foame prea mult timp. Cum ar trebui sa arate un meniu de post? Aflam de la nutritionistul Noemi Sofronie.

Comments: 0

Your email address will not be published. Required fields are marked with *

Skip to toolbar